|
Les Gyms Bien-Êtreà domicile ou en salleLe PilatesLa méthode Pilates raffermit le corps, élimine les tensions et délie les articulations. Elle permet de renforcer les muscles profonds tout en étirant les muscles superficiels. Accessible à toutes et à tous, elle est non traumatisante, progressive et efficace. La méthode Pilates soulage les douleurs chroniques du dos et améliore la posture. Les séances se pratiquent sur tapis de sol avec petits équipements (Swissball, ring, bosu, chiballs, foamrollers). Durée de la séance : 60 minutes* * La première séance de Pilates débutera par une analyse de votre posture, de vos motivations et de vos objectifs.
Le ChiBall™Le
ChiBall est un métissage savant de gym douce,
ChiDanse, Pilates, étirements et relaxation. Durée de la séance : 60 minutes.
Le StretchingLe
Stretching est une méthode d'assouplissement. Durée de la séance : 60 minutes.
Afin de mieux vous servir, un certificat médical de non contre-indication de la pratique de ces séances vous sera demandé dès la première séance. Tarifs Gyms Bien-ÊtreTarifs individuels & couples (à domicile ou en salle) :
Forfaits individuels & couples (à domicile ou en salle) :
* Frais de déplacement supplémentaires : de 10 à 40 € suivant la zone.
▲ Remonter ▲ |
||||||||||||||||||||
Tous droits réservés – Mentions légales – Création du site web : e-vitrine.net |